白露节气吃什么食物

白露节气吃什么食物

1白露吃什么传统食物吃鳗鱼 这个节气起，老苏州会吃些石榴白果梨等，以此养阴润肺还会吃些鳗鱼鳗鲡，这时鳗鱼最为肥美，是品尝的最佳时节，因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说在瓯江口外的洞头岛，照例要吃鲜。

白露节气吃的传统食物有白露米酒龙眼乌骨白毛鸡或鸭子石榴鳗鱼白露茶红薯等在白露节气，由于秋燥导致自然界当中的寒气增加，多吃酿白露米酒可以暖身，对我们有好处，这在苏南籍和浙江籍的老南京中特别出名。

白露节气吃什么传统食物1 白露吃的传统食物有白露米酒龙眼白露茶红薯乌骨白毛鸡或鸭子等等 1白露米酒 苏南籍和浙江籍的老南京中有自酿白露米酒的习俗旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒白露酒的主要原料就是。

注意事项白露以后，进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病2蔬菜篇 蔬菜中的膳食纤维是排毒清肠的佳品，蔬菜中的多酚类物质类胡萝卜 素等是抗氧化的好帮手上班族中的电脑族们如果多吃一些深色蔬菜。

1鳗鱼白露节气起，老苏州会吃些鳗鱼鳗鲡，这时鳗鱼最为肥美，是品尝的最佳时节，因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说在瓯江口外的洞头岛，照例要吃鲜鳗鱼熬白萝卜，鳗鱼营养丰富，而白萝卜有“消谷和中，去邪热气。

2白露茶民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期到了白露节气，秋意渐浓3白露米酒资兴兴宁三都蓼江一带历来有酿酒习俗每年白露节一到。