如何让手变白

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让手变白是很多人的梦想，但是很多人可能不知道如何做到。其实，让手变白并不难，只要按照以下几个步骤，就可以让你的手变得白皙漂亮。

要做的就是改善你的饮食习惯。多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜、水果、豆类等，这些食物可以帮助你抵抗自由基，从而让你的皮肤变得更加白皙。

要做的就是多喝水。水是身体的源泉，它可以帮助你排出体内的毒素，从而让你的皮肤变得更加白皙。

此外，还要注意皮肤护理。每天洗手时要用温和的洗手液，每周至少做一次深层清洁，每天晚上涂抹护手霜，这些都可以帮助你保持手部皮肤的滋润，从而让你的手变得更加白皙。

要注意防晒。每次出门前都要涂抹防晒霜，以防皮肤受到紫外线的伤害，从而让你的手变得更加白皙。

结束语：要想让手变白，就要做好以上几点，改善饮食习惯，多喝水，注意皮肤护理，以及防晒。只要坚持做，你的手就会变得白皙漂亮。

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