芹菜汁喝多久能降压

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芹菜是一种常见的蔬菜，它的营养价值很高，有助于改善人们的健康状况。芹菜汁是从芹菜中榨取的汁液，它含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善血液循环，促进新陈代谢，还能抗氧化，有助于延缓衰老。

芹菜汁可以帮助降低血压，因为它含有丰富的钾元素，可以抑制钠元素的吸收，从而降低血压。此外，芹菜汁中还含有大量的维生素C，可以帮助改善血管的弹性，从而降低血压。

那么芹菜汁喝多久能降压呢？专家表示，如果您有高血压的话，建议每天喝一杯芹菜汁，每天坚持喝，可以达到降压的效果。但是，如果您的血压过高，建议您先咨询医生，根据医生的建议，选择合适的降压方法。

此外，喝芹菜汁还有其他好处。它可以帮助消除体内毒素，促进新陈代谢，改善肝脏功能，还可以帮助减肥。

结束语：芹菜汁对于降低血压是有帮助的，但是要想达到最佳效果，还需要坚持每天喝，并且要根据自己的情况，合理配合其他降压方法。另外，芹菜汁还有其他好处，可以多喝，多吃芹菜，让自己健康。

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